YÜRÜYÜŞ

HAYDİ DOĞA YÜRÜYÜŞÜNE (HİKE)

Neden Doğa yürüyüşü? Çünkü gençsin ve kanın kaynıyor! Çünkü Doğa yürüyüşü için kaynayan ruhuna bir çıkış, bir doyum sağlıyor. Doğa yürüyüşünde macera var. Doğa yürüyüşüde yaban hayattan günümüze kalabilenleri araştırmaktan ve incelemekten, keşfetmekten, yurdumuzun vadilerini, tepelerini, ormanlarını, ovalarını, nehir ve göllerini tanımaktan doğan bir heyecan var! Doğa yürüyüşcülüğü bilinen en iyi sporlardan biri. Doğa yürüyüşüne çıktığında ciğerlerin ve kalbin güçleniyor, kasların kuvvetleniyor, kanın damarlarında daha düzenli akıyor .

Doğa yürüyüşünde eğlence var! Kendini bir kuş kadar özgür ve formda hissettirecek, kendine güvenini artıracak cinsten bir eğlence! Doğa yürüyüşünde trafik homurtusu yok, radyo parazitleri, televizyon cihazlarındaki bozuk görüntüler yok. Çevrendeki tek şey doğanın sesi ve görüntüsü.

HER MEVSİM DOĞA YÜRÜYÜŞÜ MEVSİMİDİR

Her mevsim Doğa yürüyüşü için uygundur. Her mevsim seni ve arkadaşlarını yolda Doğa yürüyüşünde bulmalı. İyi bir odanın ya da iyi bir oymağın güçlü bir açık hava programı olmalı. Oba en azından ayda bir açık havaya çıkmalıdır. Açık hava etkinliklerine katılırsan bir gün iyi bir Doğa yürüyüşcü olabilirsin. Bununla beraber bahar aylarının ılık rüzgarlarında, yaz sıcağında, sonbahar sağanaklarında ve kışın acı soğuğunda Doğa yürüyüşü çıkmadıkça, iyi bir Doğa yürüyüşcü olamazsın. Böyle bir Doğa yürüyüşcülük yollarına ne çıkarsa çıksın göğüsleme cesaretini gösterebilecekler içindir. Doğa yürüyüşü sırasında önünde daima düz, kolay yollar olmayacak. Çalılarla dikenlerle savaşacak, kayalara tırmanacaksın. Güneş her zaman parlayacak, ani fırtınalar, yağmurlarla karşılaşacak, ama zorluklara gülerek göğüs germeyi öğreneceksin. Bu güçlükler Doğa yürüyüşü'in eğlencesi, tadı, tuzudur. Onları yenerken gelişecek istediğin gibi bir insan olacaksın.

DOĞA YÜRÜYÜŞÜ GİYİMİ

Doğa yürüyüşü için ayaklarına giyeceklerin: En önemli Doğa yürüyüşü malzemen güçlü ve bakımlı ayaklarındır. Ayaklarına iyi bak. Yürüyebilmek, koşabilmek ve atlayabilmek için onları daima formda tut, sık sık yıka. İyi ve eski bir dostun olan Doğa yürüyüşü ayakkabılarının yumuşak bir derisi ve güçlü bir tabanı olmalı. Ayakkabılarının içinde ayak parmakların rahatça kımıldayabilmeli ve rahat edebilmeli. Sürtünmeyi önlemesi ve destek sağlayabilmesi için ayakkabılarının topuğunu ve bileğini iyi kavraması gerekir .

Yoldaki yürüyüşler için normal ayakkabılar işini görebilir ama engeli arazide yürümek için yüksek bileklikli ayakkabılara ya da Doğa yürüyüşü botlarına ihtiyacın olacak. Pamuk ya da yün ve naylondan yapılmış çoraplar Doğa yürüyüşü için uygun çoraplardır. Çoraplarında delik olmamalı. Ayrıca çoraptaki yamaların derine sürtünerek canını yakacağını da unutma. Bazı Doğa yürüyüşcüler pamuk çoraplarının içine bir de ince naylon çorap giyerler.

GECE YÜRÜYÜŞÜN

1-Her gece yürüyüşünün bir amacı olmalıdır. Bunlar;

a. Yıldızlarla yön bulmak amacıyla,
b. Teorik ve teknik konularını pekiştirilmesi için gece uygulamalarının yapılması amacıyla,
c. Eğitim metodlarından biri olan istasyon çalışması amacıyla,
d. İzcilerin macera, atılganlık ve heyecan duygularını gidermek amacıyla,
e. İzcilere cesaret kazandırmak amacıyla yapılır.

2-Liderin hazırlıkları;

a. Lider tarafından tespit edilen amaca uygun bir program hazırlanması ve gece yürüyüş parkının seçilmesi gereklidir.
-Çok yokuşlu ve meyilli yerlerden olması,
-Sulak ve batak arazı olmaması,
-Sık ağaçlık ve dikenlik yerler olmaması gerekir.
b. Lider tarafından gerekli senaryo hazırlığı yapılmalıdır.
c. Gerekil araç, gereç ve teçhizatın tespit edilmesi gerekir.
d. Öncü artçı ve destek obasının tespit edilmesi gereklidir.
e. Lider ve destek ekibiyle parkur gezilir. Programda yapılacak şeyler ve saatleri kontrat edilir.


3-İzcilerin hazırlıkları;
a. İzcilere gece yürüyüşleri hakkında genel bilgiler verilmelidir.
-Gece yürüyüşünde hiç konuşulmayacağı,
-Sessizliğe riayet edileceği,
-Tek sıra yürüneceği,
-Öndekinin bastığı yere basılacağı,
-Sık arazide her adımımızda ellerimizin öne doğru uzatılacağı,
-Dalları geriye hızla bırakmayıp, arkadan gelen izciye verileceği,
-Kafileden kopulmayacağı,
-Lider ve yardımcısı ile öncü, artçı ve destek ekibi dışında fener bulundurulmayacağı,
-Fener taşıyanların gerekli olmadıkça fenerlerini yakmayacakları,
-Birbirlerini korkutacak hareketlerin yapılmayacağı,
-Disiplini bozucu hareketlere izin verilmeyeceği, liderler tarafından izcilere belirtilir.
b. İzcinin üzerinde çakı, bıçak gibi kesici alet ile düşürebilecekleri para, saat, fular bağı vb. değerlin malzemelerini yanlarına almayıp kampta bırakmaları tembih edilir.
c. Koyu renk olmak üzere uzun pantolon giymeleri, üzerlerine koyu renk yırtılması zor anorak parka giymeleri hafif fakat sağlam bir ayakkabı giymeleri sağlanır.
d. Liderlerin kollarına veya ayak paçalarına beyaz bez bağlanabilir.
e. Programımıza göre izcinin yanında not defteri, pusula, ip, kibrit vb. bulunması gereklidir.

4-Uygulama;

a. Gece yürüyüşüne başlamadan lider tarafından izcinin hazırlıkları kontrol edilir.
b. Gece yürüyüşleri tespit edilen BAŞLANGIÇ noktasından tekmil alınır.
c. Yürüyüş başlatılır. Aralarda veya tespit ettiğiniz yerlerde program uygulanır.
d. İzciler çok terletilip, terleri soğutulacak kadar durdurulmamalıdır.
e. Ayrı bir yoldan tekrar nirengi noktasına gelinir.
f. Vukuat olup olmadığı kontrol edilir.
g. Tekmil alınır.
h. Sıcak bir içecek veya üzüm, pekmez gibi izcilere enerji verecek bir ödül verilir
i. Terli olanların özellikle üstlerindeki malzemelerini değiştirmeleri, ondan sonra yatmaları tembihlenir ve kontrol edilir.
Yatma hazırlığı için uygun bir süre verilir ve yatırılırlar.

SIRT ÇANTASI İLE YÜRÜYÜŞ

Oban ya da oymağın ile Doğa yürüyüşüne çıkıp kampçılık becerilerinde ustalaştıktan sonra sırtında çantanla uzun bir geziye çıkmanın heyecanını yaşamak isteyeceksin. Artık yalnızca bir kamp için değil aynı zamanda sırtında çantanla uzun yürüyüşler için de hazırsın.

Kaç kişi?: Geziye tüm oymak, hatta tüm oba birlikte çıkmayabilir. Aslında böyle bir doğa yürüyüşüne çıkacak gruptaki izci sayısı 8-10 kişiyi geçmemeli ve grupta bir Iider bulunmalıdır. Daha fazla izci yürüyüşe çıkmak isterse grup daha az sayıdaki ekiplere ayrılmalı ve her bir grup kendi başına kamp yapacak şekilde organize olmalıdır. Böyle bir ekip için en uygun sayı dörttür. Dört kişilik bir ekip malzemesini kolayca taşıyabilir ve yine aynı sayıdan oluşan bir ekip her şeyin en kötüsüne hazır olabilir. Herhangi bir kaza durumunda ekipten biri kazaya uğrayan kişi ile kalır diğer ikisi ise yardım aramaya gidebilir.

KAYBOLDUN

Biraz Kayboldun!
Bir izciye sormuşlar "Hiç kayboldun mu? Yanıt "asla kaybolmadım, ama bir keresinde beş günlük küçük bir şaşkınlık geçirdim." Olmuş. Evet, doğru, yolunu nasıl bulacağını bilen bir insan asla kaybolmaz.

YALNIZSIN VE KAYBOLDUN

Eğer Doğa yürüyüşüne tek başına gitmiş ve kaybolmuşsan, her şeyden önce sakin olmalı, paniğe kapılmamalısın. Bir ağacın altına otur, mantıklı bir çıkış yolu ara. Gelirken geçtiğin yolu bu sefer geriye doğru düşün. Nerede yanlışlık yaptığını bulmaya çalış. Acele etmeden her şeyi bir kez daha gözden geçirdikten sonra sana en doğru gelen yolun hangi olduğuna karar ver ve yola koyul. Pusulan varsa pusulanla belirlediğin yönü izle. Pusulan yoksa dümdüz uzanan bir yol izle. Gideceğin yönde ağaç ya da kaya gibi iki nirengi noktası tespit et. Birinciye ulaştığında aynı hat üzerinde üçüncü bir nirengi noktası belirle. İkinci nirengi noktasına doğru ilerlemeye devam et ikinci nirengi noktasına ulaşınca aynı hattaki dördüncü noktayı belirle ve üçüncü nirengi noktasına doğru yürü. Nirengi noktaları hep aynı doğrultuda olmak üzere yoluna devam et. Er ya da geç daha önceden hatırladığın b;r yere ya da seni kampa ulaştıracak bir yola ulaşacaksın.

OBANDAN AYRI DÜŞÜP KAYBOLDUN

Doğadaki bir gezide arkadaşlarından kopup kaybolursan onları bulmaya çalışma, onların seni bulmasını bekle. Yokluğun fark edilir edilmez seni aramaya başlayacaklardır, sakin ol ve bekle. Seni arayanlara yardımcı olmaya çalış. Evrensel yardım çağrı işareti sık aralıklı üç sinyaldir. Örneğin, üç düdük sesi, üç duman işareti, üç işaret fişeği ya da üç bağırış. Duman işareti verebilmek için ateşleri yakacağın yeri "yangın güvenliği" için temizledikten sonra birbirinden 2 m uzaklıkta olan üç küçük ateş yak.

Ateşlerin üzerine yeşil yapraklar, otlar atarak duman çıkmasını sağla. Bu dumanlar bir araştırma uçağı, bir yangın kulesi ya da başka insanlar tarafından büyük bir olasılıkla görülecek ve sana "Tamam, işaretini aldık" anlamında iki sinyal verilecektir. (İki düdük, iki işaret fişeği atışı vb.). Gece bastırmadan önce seni bulacaklarından kuşkulu isen geceyi geçirmek için odun topla. Rüzgarı kesecek bir yer bul (örneğin; bir kütük ya da kaya). Isınmak için ateş yak. Arkanı kaya yad kütüğe, önünü ateşe vererek otur. Su ya da içecek bulmak için yerinden ayrılacak olursan dönerken yolunu bulabilmek için kuru dal parçaları kullanarak işaretler bırak. Yaptığın her şeyi sakin bir şekilde yap. Seni bulacaklarından kuşkun olmasın.

KAYBOLMANIN ÖNÜNE NASIL GEÇİLİR?

Kaybolmamak için ana kural her an nerede olduğunu bilmektir. Obanla ya da oymağınla Doğa yürüyüşüne gittiğin zaman uyanık ol. İzlediğin yollara geçtiğin derelere, kenarında yürüdüğün göllere, arazinin genel görünüşüne, üzerindeki doğal ya da insan yapısı belli başlı noktalara dikkat et ve not defterine bunlar hakkındaki bilgileri not et. Daha önce hiç gitmediğin bir araziye gidiyorsan yanına haritanı ve pusulanı al.



ana sayfa  _  yazdır

doga.tutkusu.com ©