TREKKING izdak grup

TREKKING

Büyük kentlerin hızlı ve kalabalık atmosferine yüklenilen stres ve yorgunluktan kurtulmak, rahat nefes almak, doğa ile başbaşa kalmak, aynı zamanda spor yapmak için son yıllarda doğa sporlarına olan ilgi artmıştır. Özenle seçilmiş parkurlarda, deneyimli rehberler eşliğinde, güvenli ve farklı bir hafta sonu geçirmek isteyenlere turizm şirketleri birbirinden güzel altenatifler sunmaktadır. Bu sporlardan birisi olan trekkin ülkemizde son yıllarda giderek yaygınlaşmakta, daha çok ilgi ve talep görmektedir.

Doğa sporlarının en hafif kollarından birisi olan trekking, uzun ve yorucu yürüyüş anlamına gelir. Sözlük anlamı ise "Doğal engellerle dolu bir arazi parçasını herhangi bir ulaşım aracı kullanmaksızın yürüyerek aşmak" anlamındadır.

Her yaştan insanın trekking yapabileceği ülkemizde bu spor koluna uygun birçok bölge bulunmaktadır. Trekking parkurları ise Toroslar, Kaçkarlar ve Kapadokya olmak üzere üç ana bölümde toplanmaktadır. Bunların dışında Ege, Akdeniz ve Marmara başta olmak üzere birçok yaylalar, yöreler keşfedilmeyi beklemektedir.

Akdeniz Bölgesinde yer alan trekking parkurları; Akdağlar, Beydağları, Bakırdağları, Hadim-Ermenek Yöresinde Geyik Dağları ve Göksu Nehri Yöresi, Anamur’un Yayla Kesimi, Mut ilçesinin dağlık kesimi, Tarsus ile Bolkar Dağları arasında kalan bölge, Adana-Kozan ve Kadirli ilçelerinin yayla kesimleri, Menteşe Dağları, Akçalı Dağları, Tahtalı Dağları ve Binboğa Dağları.

Ege Bölgesinde yer alan trekking parkurları;

Bafa Gölü, Beşparmak Dağları, Kaz Dağları ve Boz Dağlar.

Marmara Bölgesinde yer alan trekking parkurları;

Kırklareli ve Istıranca Dağları.

Gebze yakınlarındaki Ballıkayalar Kanyonu, orta derecede bir parkurdur. Harika doğa manzarası ve şelaleleriyle İstanbul’a çok yakın bir yerdedir. Bu nedenle en çok tercih edilen yerler arasındadır.

Tekirdağ yakınlarında bulunan eski bir Rum köyü olan Uçmakdere orta zorlukta orman içi yürüyüş için uygun bir parkur. Yine orman için yürüyüş için iki derenin ortasında kalan bir tepenin üzerine kurulmuş olan Kıyıköy ve ve İğneada da trekking tutkunlarına hitap ediyor.

Karadeniz Bölgesinde yer alan trekking parkurları Ilgaz ve Küre Dağları, Trabzon-Uzungöl ile Şavşat arasında kalan yaylalık kesim ve özellikle Kaçkar Dağları.

Yürüyüş süresi, parkurun zorluk derecesine göre değişiklik gösteriyor. Orta dereceli bir parkurda gidiş dönüş yol yaklaşık 5-6 saatlik bir yürüyüş gerektiriyor. Günübirlik parkurların şehir merkezlerine yakın olmasından dolayı en çok tercih edilen yerler arasında bulunmaktadır.

Gerekli Malzemeler

Yürüyüşünüzü daha kolay hale getirecek olan malzemeler ise şunlardır; Bot, doğada ve şehirde kullanmak için tasarlanmış, rahat, ıslandığı zaman kolayca kuruyabilen, rüzgar geçirmeyen çok amaçlı bir pantalon, seyahat ve günlük kullanım için sırt çantası, yağmurluk, anorak tipi bir mont, eldiven ve bere. Bunların dışında Batan, Mat, Matara, Yedek Çorap, Yedek Ayakkabı.

Bilinmesi gereken kurallar ve püf noktaları

Sağlık sorunu olanlar mutlaka bir sağlık kontrolünden geçmelidir.

Yürüyüşlerer herkes katılabilir. Doğanın ve çevrenin kirlenmemesi için özen göstermek gerekiyor.

Her türlü hava şartlarında yapılacak yürüyüşlerde yangın tehlikesi nedeniyle ateş yakılmaması gerekiyor.

Yürüyüşe katılanlar, önem sırasına göre;sağlam ve uygun ayakkabı, sırt çantası, mevsime uygun giysi(özellikle yağmurluk), yedek çorap, tişört, yiyecek ve su temin etmelidirler. Mevsim koşullarına göre değisebilecek hava şartları göz önünde bulundurularak inceden kalına doğru bir giyim tercih etmeniz en doğrusu.

Yürüyüş rotaları mevsim koşullarına göre seçilmiştir. Beklenmeyen durumlarda rota değişikliği yapılabilir.

Katılımcı sayısı çok olup grup bütünlüğü sağlanamazsa, olanaklar içinde daha kolay 2. bir nota olanağı yaratılır, grup bölünür.

Yürüyüş güvenliği ve grup dinamiğinin sağlanması için yürüyüş liderinin uyarılarına uyulması gerekir.

kaynak: geziciyak.com

ana sayfa _ yazdır